有副乳的人应选择合适尺码、有聚拢效果、无钢圈或软钢圈、材质舒适、可调节肩带和后背搭扣的胸罩，试穿后购买。此外，还可通过胸部运动、注意姿势、控制体重、避免穿戴过紧衣物等方法改善副乳问题。如问题严重，可咨询医生。
有副乳的人在选择胸罩时，需要考虑以下几个方面：
1.选择合适的尺码：确保胸罩的尺码合适，既不过紧也不过松。过紧的胸罩可能会压迫副乳，导致不适；而过松的胸罩则无法提供足够的支撑。
2.注重聚拢效果：副乳可能会向外扩散，因此需要选择具有聚拢效果的胸罩，以帮助将副乳集中并固定在胸罩内，避免外扩。
3.选择无钢圈或软钢圈的胸罩：有钢圈的胸罩可能会对副乳造成压迫和不适，尤其是较丰满的副乳。无钢圈或软钢圈的胸罩可以提供更好的舒适度。
4.注意材质：选择透气、舒适的材质，如棉质或莫代尔等，以避免对皮肤造成刺激。
5.可调节肩带和后背搭扣：确保胸罩的肩带和后背搭扣可以调节，以提供更好的支撑和舒适度。
6.试穿：在购买胸罩时，最好试穿一下，感受不同款式和尺码的胸罩在舒适度和支撑力方面的差异。
此外，对于有副乳的人来说，还可以采取以下方法来改善副乳问题：
1.进行胸部运动：通过进行一些针对胸部的运动，如俯卧撑、扩胸运动等，可以增强胸部肌肉，改善副乳的外观。
2.注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免含胸驼背，有助于改善副乳问题。
3.控制体重：过重或肥胖可能会导致副乳问题加重，因此保持健康的体重对于改善副乳也很重要。
4.避免穿戴过紧的衣物：尤其是内衣，避免长时间穿戴过紧的衣物，以免对胸部造成压迫。
需要注意的是，对于严重的副乳问题，可能需要寻求专业医生的建议和治疗。如果副乳问题影响到了身体健康或外观，可以考虑手术治疗等方法。
总之，选择适合自己的胸罩对于有副乳的人来说非常重要，可以提供舒适的支撑和改善外观。同时，采取一些健康的生活方式和注意事项也有助于改善副乳问题。如果对副乳问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的健康顾问。
