要想快速消肿，可采取药物治疗、局部治疗、饮食调整和注意休息的方法。具体来说，可服用抗病毒药物、抗生素、止痛药和糖皮质激素等进行治疗；用冷敷和热敷的方法缓解疼痛和肿胀；多吃易消化食物，避免食用酸性、辛辣食物，多喝水；注意休息，保持充足睡眠。
1.药物治疗：
抗病毒药物：对于由病毒引起的腮腺炎，抗病毒药物可以帮助减轻症状和缩短病程。常见的抗病毒药物包括利巴韦林、阿昔洛韦等。
抗生素：如果腮腺炎是由细菌感染引起的，抗生素可以帮助消除感染。常用的抗生素包括青霉素、头孢菌素等。
止痛药：疼痛是腮腺炎的常见症状之一，止痛药可以帮助缓解疼痛。常用的止痛药包括对乙酰氨基酚、布洛芬等。
糖皮质激素：在腮腺炎的早期，糖皮质激素可以帮助减轻炎症和疼痛。但需要注意的是，糖皮质激素的使用需要在医生的指导下进行，因为长期使用可能会导致一些副作用。
2.局部治疗：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在腮腺部位，可以减轻疼痛和肿胀。每次敷15-20分钟，每天敷数次。
热敷：在腮腺肿胀消退后，可以用热毛巾敷在腮腺部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张。每次敷15-20分钟，每天敷数次。
3.饮食调整：
多喝水：多喝水可以帮助保持口腔湿润，缓解疼痛和肿胀。
避免酸性食物：酸性食物可能会刺激腮腺分泌，加重疼痛和肿胀，因此应避免食用。
避免辛辣食物：辛辣食物可能会刺激口腔黏膜，加重疼痛和肿胀，因此应避免食用。
多吃易消化食物：多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，可以减轻胃肠道负担，有助于病情恢复。
4.休息：
腮腺炎患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情。
保持充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。
需要注意的是，对于儿童和老年人等特殊人群，腮腺炎的治疗方法可能会有所不同。在治疗过程中，应密切关注病情变化，如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。此外，预防腮腺炎的发生也非常重要，应注意个人卫生，勤洗手，避免与患者密切接触，保持室内空气流通等。
