大人突然高烧39℃可能由多种原因引起，可采取以下措施：观察症状、补充水分、注意休息、物理降温、及时就医、避免捂汗、注意个人卫生。特殊人群需注意孕妇、患有基础疾病的人、服用药物的人等情况，不建议自行使用退烧药。
1.观察症状：除了发烧，注意观察是否还有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛、乏力等。这些症状可能提示不同的病因。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。可以喝白开水、果汁、清汤等。
3.注意休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。尽量减少活动，保持充足的睡眠。
4.物理降温：可以采用一些物理降温方法来缓解发烧症状。如用温水擦拭身体、使用冰袋敷额头、使用退热贴等。但对于3个月以下的婴儿，不建议使用物理降温方法，应及时就医。
5.就医：如果发烧持续时间较长、症状严重或有其他不适，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和诊断，并根据病因给予相应的治疗。
6.避免捂汗：不要给大人穿过多的衣物或盖太厚的被子，这样不利于散热。应该保持适当的穿着，让身体能够自然散热。
7.注意个人卫生：勤洗手，保持室内通风，避免交叉感染。
8.特殊人群注意事项：
孕妇：如果是孕妇突然高烧39℃，应及时就医，并告知医生怀孕情况。医生会根据具体情况选择合适的治疗方法。
患有基础疾病的人：如患有心脏病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等，发烧可能会加重病情，应密切关注身体状况，并按照医生的建议进行治疗。
服用药物的人：如果正在服用某些药物，如免疫抑制剂、抗高血压药等，发烧时应咨询医生是否需要调整药物剂量或治疗方案。
9.不建议自行使用退烧药：除非医生建议，不建议自行使用退烧药。退烧药只能缓解发烧症状，并不能治疗病因。过度使用退烧药可能会导致一些不良反应。
总之，大人突然高烧39℃需要引起重视，但不必过于惊慌。采取适当的措施，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要注意个人卫生和休息，保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。
