一岁宝宝睡觉出汗特别厉害，可能是正常的生理现象，也可能与疾病有关。家长应保持适宜的睡眠环境、注意衣着、及时擦干汗液、适当增加水分摄入，并观察其他症状。若出汗厉害且伴有其他异常，或经上述措施后无改善，应及时就医，明确原因并治疗。
1.保持适宜的睡眠环境：确保宝宝的卧室温度适宜，不要过热或过冷。可以适当调节室温，保持通风良好。
2.注意宝宝的衣着：给宝宝选择宽松、透气的棉质衣物，避免穿着过多或过厚的衣物睡觉。
3.及时擦干汗液：如果宝宝出汗较多，及时用柔软的毛巾擦干汗液，保持皮肤清洁干燥，避免着凉。
4.适当增加水分摄入：确保宝宝摄入足够的水分，以防止因出汗过多导致脱水。
5.观察其他症状：注意观察宝宝是否还有其他异常症状，如发热、咳嗽、腹泻等。如果有其他异常，应及时就医。
6.就医检查：如果宝宝出汗特别厉害，且伴有其他异常症状，或经过上述措施后仍无改善，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如血常规、甲状腺功能等，以排除潜在的疾病。
对于一岁的宝宝，由于其免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到外界环境和病原体的影响。因此，在日常生活中，家长需要特别注意以下几点：
1.加强护理：保持宝宝的皮肤清洁，勤换衣物和尿布，避免感染。注意宝宝的个人卫生，经常洗手。
2.合理喂养：母乳喂养的宝宝可以继续母乳喂养，人工喂养的宝宝应按照说明书的要求进行喂养。逐渐添加辅食，保证宝宝摄入足够的营养。
3.避免感染：尽量避免带宝宝去人员密集的场所，避免接触感染源。注意家庭卫生，经常清洁和消毒宝宝的玩具和用品。
4.按时预防接种：按照疫苗接种计划，按时带宝宝进行预防接种，预防常见疾病的发生。
5.密切观察：密切观察宝宝的生长发育情况，定期带宝宝进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
总之，一岁宝宝睡觉出汗特别厉害可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。家长应注意观察宝宝的情况，采取适当的措施。如果宝宝出汗特别厉害，或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。
