孕早期出血后自然流产，通常需要就医检查、注意休息和个人卫生、观察出血情况、补充营养、禁止性生活等。是否需要坐小月子，可从中医角度视情况调养，需注意保暖、饮食、避免劳累、禁止性生活和心理调适。
1.就医检查：自然流产后，需要及时就医，进行B超等检查，以确定流产是否完全，是否需要进行清宫等进一步治疗。
2.注意休息：流产后，身体需要充分的休息，建议卧床休息1-2天，之后逐渐增加活动量。避免过度劳累和剧烈运动。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
4.观察出血情况：流产后会有阴道出血，一般持续1-2周，如果出血量过多、出血时间过长或伴有腹痛等异常情况，应及时就医。
5.补充营养：流产后身体较为虚弱，需要适当补充营养，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
6.禁止性生活：流产后一个月内应禁止性生活，以免引起感染。
7.注意心理调适：自然流产对女性的心理会造成一定的影响，需要注意心理调适，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
关于是否需要坐小月子，医学上并没有明确的规定。但从中医的角度来看，流产后女性身体较为虚弱，需要适当调养，因此可以将其自然流产后的休养时间视为“小月子”。在“小月子”期间，女性需要注意以下几点：
1.保暖：避免着凉，尤其是腹部和脚部。
2.饮食：饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。
3.避免劳累：避免过度劳累和长时间站立、行走，避免提重物等。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
5.禁止性生活：流产后一个月内应禁止性生活，以免引起感染。
6.注意心理调适：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，以上内容仅供参考。自然流产后的注意事项和调养方法可能因个体差异而有所不同。如果自然流产后出现异常情况，应及时就医，以便进行针对性治疗。此外，对于有自然流产史的女性，再次怀孕前应进行全面的孕前检查，以排除潜在的病因，降低再次流产的风险。
