一个月宝宝厌奶期通常发生在1-3个月大，表现为吃奶量减少、吃奶时间缩短、吃奶时烦躁、拒绝吃奶、吐奶、精神状态良好等，这是正常阶段，家长不用过于担心，可采取多种方式帮助宝宝度过。
1.吃奶量减少：宝宝每天的总奶量可能会减少，但每次吃奶的量也可能会减少，或者吃奶的间隔时间会延长。
2.吃奶时间缩短：宝宝吃奶的时间可能会缩短，甚至在吃奶时会烦躁不安，容易哭闹。
3.拒绝吃奶：有些宝宝可能会完全拒绝吃奶，即使是在非常饥饿的情况下也不愿意吃。
4.吐奶：宝宝可能会出现吐奶的情况，这可能是由于厌奶期导致的消化不良引起的。
5.精神状态良好：虽然宝宝可能会出现厌奶的表现，但他们的精神状态通常会很好，不会出现明显的不适症状。
需要注意的是，每个宝宝的厌奶期表现可能会有所不同，有些宝宝可能会比较明显，而有些宝宝可能会比较轻微。如果宝宝的厌奶期持续时间较长，或者出现了其他异常症状，如发热、咳嗽、腹泻等，家长应该及时带宝宝去看医生，以排除其他疾病的可能。
在宝宝厌奶期，家长可以采取以下措施来帮助宝宝度过这个阶段：
1.不要强迫宝宝吃奶：如果宝宝不愿意吃奶，家长不要强迫他们，可以等宝宝饿了再喂。
2.尝试不同的喂奶方式：家长可以尝试不同的喂奶方式，如侧卧喂奶、抱着喂奶等，以提高宝宝的吃奶兴趣。
3.注意喂奶环境：喂奶时，家长要保持安静，避免打扰宝宝，同时要注意喂奶的温度和速度，以免宝宝感到不适。
4.给宝宝适当的安抚：宝宝在厌奶期可能会感到烦躁不安，家长可以给宝宝适当的安抚，如抱抱、拍拍等，以缓解他们的不适。
5.观察宝宝的体重：在宝宝厌奶期，家长要注意观察宝宝的体重变化，如果宝宝的体重下降明显，或者出现了其他异常症状，应该及时带宝宝去看医生。
总之，一个月宝宝厌奶期是一个正常的阶段，家长不用过于担心。在宝宝厌奶期，家长要注意观察宝宝的情况，采取适当的措施来帮助宝宝度过这个阶段。如果宝宝的厌奶期持续时间较长，或者出现了其他异常症状，家长应该及时带宝宝去看医生，以排除其他疾病的可能。
