得肾结石要注意以下几点：大量饮水、调整饮食、定期复查、积极治疗、注意休息、适度运动、定期体检。特殊人群需注意饮食和生活习惯，避免结石复发。
1.大量饮水：每天饮用2000-3000毫升的水，保持尿量在2000毫升以上，以增加尿量，冲洗尿路，促进结石排出。
2.调整饮食：限制草酸、嘌呤、钠盐的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。草酸钙结石患者应限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等摄入；尿酸盐结石患者应避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物；磷酸盐结石患者应限制奶制品、豆制品、巧克力等高磷食物。
3.定期复查：遵医嘱定期复查腹部超声或X线检查，了解结石的大小、位置及数量变化，以便及时调整治疗方案。
4.积极治疗：如果结石引起疼痛、血尿、感染等症状，应及时就医，积极治疗。治疗方法包括药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石等。
5.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
6.适度运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于结石排出。
7.定期体检：有肾结石病史的人应定期进行体检，以便早发现、早治疗其他潜在的健康问题。
8.特殊人群：
儿童：儿童肾结石的治疗应根据结石的大小、位置、症状等因素综合考虑，尽可能选择无创或微创的治疗方法。同时，应注意儿童的饮食和生活习惯，避免结石的复发。
孕妇：孕妇肾结石的治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下选择安全有效的治疗方法。同时，应注意孕妇的营养和水分摄入，以保证胎儿的正常发育。
老年人：老年人肾结石的治疗应考虑其身体状况和合并疾病，选择对身体影响较小的治疗方法。同时，应注意老年人的饮食和运动，预防结石的复发。
有基础疾病的患者：如糖尿病、痛风、甲状旁腺功能亢进等患者，应积极治疗原发病，以预防肾结石的发生。
长期服用药物的患者：如某些抗生素、抗癫痫药、抗抑郁药等，可能会增加肾结石的发生风险，应在医生的指导下调整用药。
有结石家族史的患者：有结石家族史的人患肾结石的风险较高，应注意饮食和生活习惯，定期进行体检。
