乳腺炎肿块不消应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，患者要注意个人卫生、调整饮食、注意休息，特殊人群还需注意相关事项。
一、及时就医
如果乳腺炎肿块不消，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。一般来说，治疗方法包括以下几种。
1.药物治疗
抗生素：如果乳腺炎是由细菌感染引起的，医生可能会开抗生素来治疗。
退烧药：如果发热，医生可能会开退烧药来缓解症状。
止痛药：如果疼痛严重，医生可能会开止痛药来缓解疼痛。
2.物理治疗
热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次20~30分钟，每天3~4次。热敷可以促进血液循环，缓解乳房肿块。
按摩：轻轻按摩乳房，从乳房四周向乳头方向按摩，帮助排出乳汁。
吸奶器：使用吸奶器吸出乳汁，避免乳汁淤积。
3.手术治疗
切开引流：如果乳腺炎肿块形成脓肿，医生可能会进行切开引流，将脓液排出。
二、注意个人卫生
1.保持乳房清洁，每天用温水清洗乳房，避免使用刺激性的肥皂或乳液。
2.喂奶前后要清洗乳头，避免乳头感染。
3.不要让婴儿含着乳头睡觉，以免乳头受伤。
三、调整饮食
1.多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等。
2.避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品等。
3.多喝水，保持身体水分充足。
四、注意休息
1.保证充足的睡眠，避免熬夜。
2.避免过度劳累，适当休息。
3.保持心情愉快，避免紧张、焦虑等不良情绪。
五、特殊人群注意事项
1.哺乳期女性
注意正确的喂奶姿势，避免乳头受伤。
及时排空乳汁，避免乳汁淤积。
如果出现乳腺炎症状，应暂停喂奶，但要及时吸出乳汁。
2.孕妇
注意乳房护理，避免乳头受伤。
定期进行乳房检查，及时发现和处理问题。
3.免疫力低下者
注意个人卫生，避免感染。
加强锻炼，提高免疫力。
遵医嘱使用药物，避免自行用药。
总之，乳腺炎肿块不消需要及时就医，同时注意个人卫生、调整饮食、注意休息等。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时复诊。
