孩子夜里磨牙可能与肠道寄生虫、精神因素、牙齿发育不良、营养不均衡等有关，家长可采取驱虫、调节心理、保证营养均衡、培养良好睡眠习惯等措施，如磨牙严重或伴有其他症状，应及时就医。
1.肠道寄生虫
蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后，在肠子里活动并分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
2.精神因素
白天过度兴奋、紧张、过度疲劳等精神因素也会引起磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。
3.牙齿发育不良
牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿发育不良的孩子，他的咀嚼肌的功能比正常人也相对强些，所以发生夜间磨牙的几率也大一些。
4.营养不均衡
有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
5.其他
换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。
如果孩子出现夜里磨牙的情况，家长可以采取以下措施。
1.带孩子去医院检查，如果有寄生虫感染，需要在医生的指导下进行驱虫治疗。
2.注意孩子的心理调节，避免白天过度兴奋、紧张、疲劳等精神因素。
3.给孩子提供营养均衡的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。
4.培养孩子良好的睡眠习惯，让孩子按时睡觉，保证充足的睡眠时间。
5.如果孩子磨牙的情况比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如安定、鲁米那等。
需要注意的是，3岁以下的孩子由于咀嚼肌发育不完善，可能会出现生理性磨牙，这是正常现象，不需要特殊处理。如果孩子磨牙的同时还伴有其他症状，如疼痛、口臭、食欲不振等，家长应及时带孩子去医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。
