儿童过敏性咳嗽食疗
儿童过敏性咳嗽可尝试食疗,如梨+冰糖+川贝、萝卜水,或食用蜂蜜、枇杷、梨、冬瓜、丝瓜、萝卜、百合、荸荠等食物,但食疗只能作为辅助治疗,严重时应及时就医。
1.梨+冰糖+川贝:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
2.煮萝卜水:白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.还可以给宝宝吃以下食物:
蜂蜜:蜂蜜对宝宝咳嗽的缓解作用不错,蜂蜜润肺,可减轻咳嗽症状。但1岁以下的宝宝不适合食用蜂蜜,以防肉毒杆菌中毒。
枇杷:枇杷性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
梨:梨有润肺、清热、止咳的作用。适宜风热咳嗽或肺热咳嗽的宝宝吃。
冬瓜:冬瓜性凉,能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。
丝瓜:丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。
萝卜:萝卜下气、消食、润肺、解毒,能治疗肺热咳嗽、痰稠等症。常吃萝卜可辅助治疗热性咳嗽、喉痛声哑、失音等。萝卜还具有抗病毒、抗癌的功效。
百合:百合能润肺止咳、养阴清热、清心安神等,以治疗肺部疾患为主,肺热、肺燥咳嗽者食用更佳。
荸荠:荸荠可清热生津、凉血解毒,化痰消积等作用。治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。可辅助治疗肺热咳嗽、咳吐黄黏浓痰等症。
需要注意的是,食疗只能作为辅助治疗方法,如果宝宝的咳嗽症状严重或持续时间较长,应及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。同时,在给宝宝添加辅食时,应注意食物的清淡和易消化,避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物,以免加重咳嗽症状。



