眼睛涨疼并引起头疼可能是多种原因引起的，如眼压升高、眼睛疲劳、屈光不正、鼻窦炎等，需要进行详细的眼部检查和相关检查以明确病因，并进行相应的治疗。
1.眼压升高：青光眼是一种常见的眼科疾病，可导致眼压升高，引起眼睛涨疼和头疼。眼压升高还可能伴随视力下降、恶心、呕吐等症状。如果怀疑是青光眼，应尽快就医，进行眼压测量和视野检查等。治疗方法包括药物治疗、激光治疗或手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
2.眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等近距离用眼活动，可导致眼睛疲劳，引起眼睛涨疼和头疼。此外，环境因素如光线过强或过弱、干燥等也可能加重眼睛疲劳。建议适当休息眼睛，避免长时间用眼，保持良好的用眼习惯。同时，保持室内光线适宜、湿度适中，也有助于缓解眼睛疲劳。
3.屈光不正：近视、远视或散光等屈光不正也可能导致眼睛涨疼和头疼。如果怀疑有屈光不正，应及时就医进行验光配镜，以矫正视力。
4.鼻窦炎：鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染并发症，可引起眼眶周围疼痛，伴有眼睛涨疼和头疼。此外，还可能出现鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。如果怀疑是鼻窦炎，应就医进行鼻窦CT检查等。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
5.其他原因：眼睛涨疼还可能与眼部感染、外伤、神经系统疾病等有关。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的眼部检查和相关检查，以明确病因并进行相应的治疗。
此外，对于眼睛涨疼还引起头疼的患者，还可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：适当休息，避免过度用眼和长时间使用电子设备。
2.眼部按摩：轻轻按摩眼睛周围的肌肉，缓解眼部疲劳和紧张。
3.调整环境：保持室内光线适宜、湿度适中，避免烟雾和异味刺激。
4.热敷或冷敷：可以用热毛巾或冰袋敷在眼睛上，缓解疼痛和肿胀。
5.避免诱因：避免长时间低头、弯腰、用力过猛等动作，避免长时间佩戴隐形眼镜等。
需要注意的是，对于儿童患者，眼睛涨疼还引起头疼可能与屈光不正、眼部感染等有关。家长应密切关注孩子的症状，及时带孩子就医，进行详细的眼部检查和诊断。同时，家长应教育孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼和过度使用电子设备。
总之，眼睛涨疼还引起头疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的检查和治疗。
