刚开始戴近视眼镜头晕可能与度数变化、瞳距问题、散光未矫正、适应过程、眼镜质量、用眼习惯等因素有关，可通过复查配镜、调整眼镜、适应过程、注意用眼习惯等方式缓解，儿童配镜需更谨慎。
1.度数变化：配镜时度数不准确，如近视度数过浅或远视度数过深，可能导致视物不清，从而引起头晕。
2.瞳距问题：配镜时瞳距不准确，可能导致双眼视线不一致，也会引起头晕。
3.散光未矫正：如果散光未得到正确矫正，也可能影响视力和舒适度，导致头晕。
4.适应过程：初次佩戴近视眼镜，眼睛需要时间适应新的视觉环境，在此期间可能出现头晕、恶心等不适症状。
5.眼镜质量：眼镜的质量也可能影响佩戴的舒适度和视觉效果，如果眼镜存在质量问题，如镜片不平整、度数不准确等，也可能导致头晕。
6.用眼习惯：如果长时间近距离用眼，眼睛容易疲劳，进而引起头晕。
7.其他因素：个人体质、情绪、环境等因素也可能对佩戴眼镜后的舒适度产生影响。
对于刚开始戴近视眼镜出现头晕的情况，可以采取以下措施。
1.及时复查：及时到配镜处复查，由专业人员重新检查视力和配镜参数，确保配镜度数准确。
2.调整眼镜：如果是瞳距或散光问题导致的头晕，可以通过调整眼镜来改善。
3.适应过程：初次佩戴眼镜时，应逐渐增加佩戴时间，让眼睛有足够的时间适应。同时，可以进行一些眼部训练，如远近调节、眼球转动等，帮助眼睛更好地适应新的视觉环境。
4.注意用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每40-50分钟应休息10-15分钟，让眼睛得到充分的放松。
5.选择合适的眼镜：选择质量好、舒适度高的眼镜，有助于减少头晕等不适症状的发生。
6.告知医生：如果头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时告知医生，以便进行进一步的检查和治疗。
此外，对于儿童来说，初次佩戴近视眼镜时，家长应特别关注孩子的适应情况。由于儿童的眼睛还在发育过程中，配镜需要更加谨慎。在配镜前，应进行全面的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳验光等，以确保配镜度数的准确性。同时，家长应鼓励孩子在佩戴眼镜期间保持良好的用眼习惯，定期复查，以便及时发现和处理问题。如果孩子对佩戴眼镜有抵触情绪，家长可以耐心地与孩子沟通，帮助他们理解佩戴眼镜的重要性和好处。
总之，刚开始戴近视眼镜头晕是一种常见的现象，大多数情况下可以通过调整配镜参数、适应过程和注意用眼习惯等方式来缓解。如果头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
