热疹即痱子，是宝宝在高温闷热环境下因汗液排出不畅引发的浅表性炎症反应。应对措施包括一般护理，如调整环境温度湿度、做好皮肤清洁、选择合适衣物；饮食上母乳喂养妈妈要清淡饮食，已添加辅食宝宝适当增加蔬果摄入；局部处理可在医生指导下用炉甘石洗剂，合并感染需就医。特殊人群如低龄、过敏体质、有皮肤疾病病史宝宝处理热疹时要格外注意，严格遵医嘱，密切观察异常情况及时就医。
一、热疹概述
热疹，也称为痱子，是宝宝在高温闷热环境下，汗液排出不畅，滞留在汗腺导管内，导致汗腺导管破裂，汗液外溢渗入周围组织而引起的浅表性炎症反应。
二、应对措施
1.一般护理
环境调整：保持室内凉爽通风，可将室内温度控制在2226℃，湿度保持在50%60%。避免宝宝处于高温、不通风的环境中，例如不要让宝宝长时间待在封闭且阳光直射的车内等。
皮肤清洁：每天用温水给宝宝洗澡，水温控制在3740℃为宜。洗澡时使用温和、无刺激的婴儿沐浴产品，轻轻清洗皮肤，尤其注意皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等部位，洗完后用柔软的毛巾轻轻拍干，避免用力擦拭损伤皮肤。
穿着合适：给宝宝选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物，勤换洗衣物，保持皮肤干爽。避免给宝宝穿过多过厚或材质不透气的衣物，如化纤材质衣物。
2.饮食注意
母乳喂养：对于母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食要注意清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防通过乳汁影响宝宝，加重热疹。
添加辅食：已经添加辅食的宝宝，可适当增加富含维生素和水分的食物摄入，如新鲜的蔬菜泥、水果泥等，帮助补充水分和营养，提高宝宝的新陈代谢能力。但要注意避免给宝宝食用易过敏食物，添加新辅食时需观察宝宝有无过敏反应。
3.局部处理
炉甘石洗剂：若宝宝热疹瘙痒症状明显，可在医生指导下使用炉甘石洗剂涂抹在皮疹处，能起到收敛、止痒的作用。但要注意避免接触宝宝的眼睛、口腔等黏膜部位。
其他：对于轻微热疹，一般通过上述护理措施可自行消退，无需特殊用药。若热疹合并感染，出现脓疱等情况，应及时就医，在医生指导下使用抗感染药物。
三、特殊人群温馨提示
1.低龄宝宝：由于低龄宝宝皮肤更为娇嫩，在处理热疹时动作要格外轻柔，避免损伤皮肤引发感染。同时，要严格遵循医嘱使用药物，切勿自行给低龄宝宝使用成人药物或不恰当的药物。
2.过敏体质宝宝：过敏体质宝宝出现热疹后，更要密切观察皮疹变化，因为热疹可能会诱发或加重过敏反应。若宝宝出现皮疹增多、瘙痒加剧、呼吸急促等异常情况，应立即就医。
3.有皮肤疾病病史宝宝：既往有皮肤疾病病史的宝宝，如特应性皮炎等，出现热疹后可能会使原有皮肤疾病加重。此时除了针对热疹进行处理外，还需同时关注原有皮肤疾病的病情变化，必要时及时咨询皮肤科医生调整治疗方案。
