按摩不能治疗近视，因为无法改变变长的眼轴或降低屈光力，但对缓解视疲劳有一定作用。按摩通过刺激眼周穴位促进血液循环，为眼部提供营养并带走废物，不同人群操作方法、频率有别，如青少年儿童可每天12次，成年人每周34次。特殊人群需注意，青少年儿童要正确按摩并结合良好用眼习惯预防近视，高度近视者按摩注意力度，眼部疾病患者需遵医嘱决定是否及何时按摩。
一、按摩不能治疗近视
近视是一种由于眼轴变长或屈光系统屈光力过强，导致外界光线聚焦在视网膜前，从而引起视物模糊的眼部疾病。从目前的科学研究和临床验证来看，按摩并不能从根本上改变已经变长的眼轴或降低屈光系统的屈光力，因此无法治疗近视。
二、按摩对缓解视疲劳有一定作用
1.作用原理：按摩通过刺激眼部周围的穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、承泣穴等，可促进眼部血液循环，增加眼部组织的血液供应，为眼部组织提供更多的营养物质和氧气，同时带走代谢废物，从而在一定程度上缓解因长时间用眼导致的眼肌紧张和视疲劳症状。相关研究表明，定期进行眼部按摩，能使部分人群眼周肌肉紧张状态得到改善，主观感觉眼睛疲劳程度减轻。
2.操作方法：通常采用指压、揉按等手法，力度适中，以穴位处有酸胀感为宜。例如，用双手食指指腹轻轻按压睛明穴，每次按压12秒，重复1015次；用拇指指腹揉按攒竹穴，以穴位为中心，做顺时针和逆时针方向的旋转揉动，各1015圈。不同穴位的按摩操作各有特点，但总体要注意避免用力过度损伤眼部组织。
3.适用人群及频率：一般适用于各个年龄段因用眼过度导致视疲劳的人群。对于青少年儿童，由于其眼睛仍在发育阶段，更易出现视疲劳，可每天进行12次眼部按摩。成年人根据自身用眼情况，如长期使用电子设备办公，可每周进行34次按摩。
三、特殊人群温馨提示
1.青少年儿童：青少年儿童是近视的高发人群，虽然按摩不能治疗近视，但可缓解视疲劳，对预防近视进一步发展有一定帮助。家长应引导孩子正确进行按摩，避免孩子因好奇用力不当损伤眼睛。同时，要教育孩子保持正确的读写姿势，控制用眼时间，增加户外活动，这对预防近视更为关键。
2.高度近视人群：高度近视（近视度数大于600度）人群眼轴明显变长，视网膜相对更脆弱。在进行眼部按摩时，需格外注意力度，避免因按摩力度过大对眼球造成压力，增加视网膜脱离等严重并发症的风险。建议在专业人员指导下进行按摩。
3.眼部疾病患者：如患有青光眼、眼部感染性疾病（如结膜炎、角膜炎等）、视网膜病变等眼部疾病的人群，应先积极治疗原发疾病，在疾病未得到有效控制前，不建议自行进行眼部按摩。因为按摩可能会加重眼部炎症、影响眼压等，导致病情恶化。需在医生评估病情后，根据医生建议决定是否适合进行按摩及何时进行按摩。
