月经和早孕的感觉和症状可能不同，可通过记录月经周期、症状出现时间、月经和早孕症状等进行区分，但这些方法都不够准确，如对身体状况有疑虑，应咨询医生。
1.月经周期：首先，了解自己的月经周期是很重要的。月经通常是有规律的，间隔一定的时间（一般为21至35天）来潮。如果你能准确记录自己的月经周期，就可以更容易地判断是否即将来月经。
2.症状出现时间：一般来说，月经来潮前的症状会在预期月经日期前几天出现，而早孕的症状则可能在受孕后几周才会出现。然而，每个人的身体反应可能不同，所以症状出现的时间也会有所差异。
3.月经症状：
经前期综合征（PMS）：在月经来潮前，一些女性可能会经历经前期综合征的症状，如乳房胀痛、腹部坠胀、情绪波动、头痛、疲劳等。这些症状通常在月经开始后会逐渐减轻或消失。
月经来潮：月经来潮时，会有阴道流血，通常持续3至7天。血量可能因人而异，有些人可能会有较多的经血，而有些人则较少。
4.早孕症状：
受孕后几周：受孕后，一些女性可能会在几周内开始出现早孕症状，如乳房增大、变软、乳晕加深，恶心、呕吐、疲劳、尿频、食欲改变等。
着床出血：在受孕后的几天或几周内，一些女性可能会经历着床出血，这是受精卵着床时引起的轻微出血，通常量较少，颜色较浅。
5.其他因素：
基础体温：测量基础体温可以帮助你了解自己的生理周期。在月经周期中，基础体温会在排卵后升高，并在月经来潮时下降。然而，基础体温的测量需要一定的技巧和时间，并且可能不够准确。
验孕测试：如果怀疑自己可能怀孕，可以进行验孕测试。市面上有许多验孕棒可供选择，它们可以检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，以确定是否怀孕。验孕测试通常在预计月经日期后几天或几周进行，但结果可能不够准确，需要进一步确认。
需要注意的是，以上方法并不能完全准确地判断月经要来还是早孕，因为每个人的身体反应可能不同。如果你对自己的身体状况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或妇科专家的意见。他们可以根据你的具体情况进行详细的检查和诊断，并提供准确的建议。
此外，对于有生育需求的女性，如果怀疑自己怀孕，应及时就医进行确认，并注意以下几点：
孕期保健：在确认怀孕后，应及时开始进行孕期保健，包括补充叶酸、定期产检、保持良好的生活习惯等。
注意事项：在孕期，应注意避免有害物质的接触，如吸烟、饮酒、化学物质等；注意饮食均衡，摄入足够的营养；避免剧烈运动和重物提取；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
特殊人群：对于某些特殊人群，如高龄孕妇、有妊娠并发症史的孕妇等，需要更加密切地关注孕期健康，并遵循医生的建议进行产前检查和治疗。
总之，区分月经要来和早孕的感觉需要综合考虑多种因素。如果你对自己的身体状况有任何疑问或担忧，最好咨询专业医生的意见。他们可以根据你的具体情况提供准确的诊断和建议。
