孕妇舌苔发黑是否要紧需综合判断。一般因食用黑色食物或长期用抗生素致菌群失调引起的，通常不要紧，停止食用相关食物、停用抗生素并做好口腔清洁，舌苔颜色会逐渐恢复。但若是因严重感染性疾病或消化系统疾病等疾病因素导致，则相对要紧，需积极治疗原发病。应对时，孕妇要注意观察记录症状，调整饮食，做好口腔清洁，若症状不缓解或伴其他不适需及时就医。特别提醒，孕妇不可自行用药，就医要告知怀孕情况，保持良好心态。
一、孕妇舌苔发黑是否要紧需综合判断
1.一般情况：若孕妇近期食用了某些黑色食物，如黑芝麻糊、黑巧克力、桑葚等，这些食物的色素可能附着在舌苔上，导致舌苔发黑，这种情况通常不要紧，停止食用相关食物，经过口腔清洁，如刷牙、漱口等，舌苔颜色一般会逐渐恢复正常。此外，长期使用抗生素可能导致口腔内菌群失调，真菌大量繁殖，引起黑毛舌，表现为舌苔发黑。这种情况若能及时发现并在医生指导下停用相关抗生素，积极调整口腔菌群，通常也不会对孕妇及胎儿造成严重影响。
2.疾病因素：当孕妇患有一些全身性疾病时，舌苔发黑可能是疾病的表现之一，这种情况相对要紧。例如，在一些严重感染性疾病，如肺炎、败血症等的极期，机体处于应激状态，可能出现舌苔发黑。这是由于感染导致身体代谢紊乱，口腔局部环境改变等原因引起。另外，消化系统疾病如胃肠道功能紊乱，可能导致消化吸收不良，营养物质代谢异常，也可能出现舌苔发黑。此时需要积极治疗原发病，因为若病情进展，可能影响孕妇健康，进而影响胎儿的生长发育。
二、应对措施
1.观察与记录：孕妇发现舌苔发黑后，应注意观察除舌苔发黑外是否还有其他不适症状，如发热、咳嗽、腹痛、腹泻等，并记录症状出现的时间、频率及严重程度，以便向医生准确描述病情。
2.饮食调整：在排除食物因素前，避免再次食用可能导致舌苔染色的食物。同时，保持饮食清淡、易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，以促进胃肠道功能正常运转。
3.口腔清洁：保持良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，饭后及时漱口，有助于清除口腔内的食物残渣和细菌，维持口腔正常环境。
4.及时就医：若舌苔发黑持续不缓解，或伴有其他不适症状，应及时就医。医生一般会详细询问病史、进行体格检查，必要时还会安排相关实验室检查，如血常规、C反应蛋白、粪便常规等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。
三、特殊人群温馨提示
对于孕妇这一特殊人群，发现舌苔发黑不必过度惊慌，但也不能掉以轻心。孕期身体会发生一系列生理变化，任何异常表现都可能与孕妇及胎儿健康相关。由于孕妇用药可能对胎儿产生影响，因此在未明确病因前，切不可自行用药。就医时，务必告知医生自己已怀孕，以便医生在诊断和治疗过程中充分考虑孕妇和胎儿的安全，选择合适的检查方法和治疗方案。同时，孕期保持良好的心态对自身及胎儿健康都非常重要，过度焦虑可能影响内分泌及身体的正常功能。
