艾灸是一种传统的中医疗法。
艾灸是通过燃烧用艾叶制成的艾炷、艾条等，熏烤人体的穴位以达到保健治病的目的。艾叶具有温经散寒、消瘀散结、引火下行等功效，经过加工制成的艾绒等材料，在燃烧时能产生温热刺激和药物的渗透作用。
当艾绒燃烧时，其温热可刺激穴位，使局部皮肤毛细血管扩张，血液循环加快，从而促进新陈代谢，增强机体的免疫力。同时，艾叶中的有效成分会随着热力渗透到经络中，调节人体的脏腑功能，达到疏通经络、调和气血、扶正祛邪的作用。艾灸常用于治疗各种虚寒性疾病，如风寒感冒、脾胃虚寒、宫寒不孕等，也可用于日常的养生保健，如缓解疲劳、改善睡眠等。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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