300度近视属于中度近视，是否需要天天戴眼镜需根据用眼场景、个人视觉需求及双眼视功能情况综合判断。
从光学原理和视觉健康角度，300度近视如果不佩戴眼镜，远处物体成像会落在视网膜前方，导致视物模糊，长期处于这种状态易引发视疲劳，甚至可能加速近视度数增长。在日常学习、工作、驾驶、户外活动等需要清晰视物的场景下，佩戴眼镜能帮助矫正视力，减轻眼睛调节负担，提升视觉质量和生活安全性。
然而，在近距离阅读、书写等场景中，部分300度近视者如果感觉不戴眼镜视物清晰且无明显视疲劳，可暂时不戴，但需保持正确的用眼姿势和距离，避免因过度调节导致度数加深。
需要注意的是，即使选择不天天戴眼镜，也应定期进行视力检查和验光，监测近视度数变化，一旦出现视力下降、视疲劳加重等情况，需及时调整用眼习惯并规范配镜。
