果冻橙是凉性。果冻橙味酸,归肺、胃经,具有生津止渴、开胃下气、清热泻火、解毒消肿等功效。在炎热的夏季适量食用,能降低体内热气,对缓解因上火引起的口干舌燥、便秘、咽喉干痒等不适症状有一定的作用。
果冻橙中含有果酸,每天食用1-2个即可,避免过量食用,以免刺激胃黏膜,引发胃酸过多、胃痛、反酸、烧心等症状。其次,果酸可能会对牙齿造成腐蚀,食用后应及时刷牙漱口,以保护口腔健康。
需要注意的是,果冻橙中富含维生素C,而猪肝、鸭肝、鸡肝等动物肝脏中富含铁、铜等离子,同时食用可能会使维生素C氧化,降低营养价值,因此,二者应避免同时食用。其次,果冻橙不建议与黄瓜同食,黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏果冻橙中的维生素C,使其营养价值降低。
如果食用果冻橙后出现皮肤瘙痒、红肿、喉咙发痒等疑似过敏的症状,要及时停止食用,并尽快就医。明确诊断后,可遵循医生的建议服用盐酸左西替利嗪口服滴剂、氯雷他定片、特非那定颗粒、依巴斯汀片等抗过敏药物治疗,抑制组胺生成,缓解症状。