高血压3级患者收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。若患者长时间处于该状态，过高的血压会持续冲击血管壁，导致血管内皮细胞受损，进而引发动脉粥样硬化。血管壁会变厚、变硬，弹性降低，血管腔变窄，影响血液的正常流动，增加冠心病、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病的发生风险。
患者可在医生的指导下服用硝苯地平控释片、非洛地平缓释片、马来酸氨氯地平片等钙通道阻滞剂治疗，通过阻断血管平滑肌细胞上的钙离子通道，减少钙离子内流，从而使血管平滑肌松弛，血管扩张，降低血压。
其次，也可以听从医生的建议服用雷米普利片、马来酸依那普利片、卡托普利片等血管紧张素转换酶抑制剂治疗，能抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，进而扩张血管、降低血压。
患者可以根据自身身体状况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳、游泳等，能增强心肺功能，改善血管弹性，有助于降低血压。日常要少吃咸菜、腌肉、咸鱼等高盐食物以及动物油、油炸食品、动物内脏等高脂肪食物，对控制血压有利。
如果发现血压达到高血压3级的范围，或者出现头痛、头晕、恶心、呕吐、视力模糊、胸痛、呼吸困难等严重症状，应立即就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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