对于脾虚的小孩，饮食调理非常重要，适合食用的食物有山药、薏苡仁、芡实、南瓜、红薯、大枣、鸡肉、牛肉、鲫鱼等，需根据个体情况调整饮食并均衡多样化，若症状严重需及时就医。
1.山药：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，可用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳等症状。
2.薏苡仁：薏苡仁具有健脾利湿、清热排脓的功效，可用于治疗脾虚湿盛、泄泻水肿等症状。
3.芡实：芡实具有补脾止泻、益肾固精的功效，可用于治疗脾虚久泻、遗精带下等症状。
4.南瓜：南瓜具有补中益气、清热解毒的功效，可用于治疗脾虚气弱、营养不良等症状。
5.红薯：红薯具有补脾益胃、通便的功效，可用于治疗脾虚食少、便溏等症状。
6.大枣：大枣具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚乏力、失眠等症状。
7.鸡肉：鸡肉具有温中益气、补精填髓的功效，可用于治疗脾虚食少、泄泻等症状。
8.牛肉：牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨的功效，可用于治疗脾虚食少、水肿等症状。
9.鲫鱼：鲫鱼具有健脾利湿的功效，可用于治疗脾虚水肿、食欲不振等症状。
需要注意的是，小孩脾虚的饮食调理需要根据个体情况进行调整，同时还需要注意饮食的均衡和多样化。如果小孩脾虚的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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