水中毒是指人体在短时间内摄入过多水分，导致体内钠离子浓度降低，出现头痛、恶心等症状，严重可引发脑水肿等并发症，治疗方法主要是排出多余水分。特殊人群需注意合理饮水。
当人体摄入过多的水分时，肾脏无法及时排出多余的水分，这些水分会进入细胞内，导致细胞膨胀。同时，多余的水分会稀释血液中的钠离子浓度，从而引起一系列生理反应。
水中毒的症状包括头痛、恶心、呕吐、心跳加快、呼吸急促、肌肉痉挛等。在严重情况下，水中毒可能会导致脑水肿、肺水肿、心力衰竭等并发症，甚至危及生命。
对于水中毒的治疗，主要是通过排出体内多余的水分来缓解症状。具体方法包括限制水分摄入、使用利尿剂、进行透析等。此外，对于严重的水中毒患者，可能需要进行紧急治疗，如静脉输液等。
需要注意的是，水中毒在特殊人群中需要特别关注。例如，老年人、儿童、患有肾脏疾病或心脏疾病的人群，由于身体机能下降，更容易发生水中毒。因此，对于这些人群，应该特别注意水分的摄入和排出，避免过度饮水。
总之，水中毒的最主要特征是体内水分过多，导致钠离子浓度降低。对于水中毒的治疗，主要是通过排出体内多余的水分来缓解症状。在日常生活中，应该注意合理饮水，避免过度饮水，特别是在剧烈运动后、高温环境下或患有疾病时。
