打了两次针了，还是没好，皮肤过敏不能吃什么

皮肤过敏打针后未愈，需注意饮食忌口，避免食用发物、辛辣刺激性食物、油炸食品、高组胺食物和光敏性食物。同时，应避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免搔抓，按医嘱治疗。

1.发物

皮肤过敏的人不能吃发物，比如海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、芒果等。

2.辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物会刺激皮肤，加重过敏症状，比如辣椒、花椒、大蒜、洋葱、生姜等。

3.油炸食品

油炸食品会增加皮肤的负担，不利于皮肤过敏的恢复，比如油条、炸鸡、薯片等。

4.高组胺食物

高组胺食物会引起过敏反应，加重皮肤过敏的症状，比如不新鲜的鱼、虾、蟹、贝类等。

5.光敏性食物

光敏性食物会增加皮肤对紫外线的敏感性，加重皮肤过敏的症状，比如芹菜、菠菜、香菜、柠檬等。

除了注意饮食，皮肤过敏的人还需要注意以下几点：

1.避免接触过敏原

如果知道自己对什么过敏，要尽量避免接触过敏原，比如花粉、尘螨、动物毛发等。

2.保持皮肤清洁

要保持皮肤清洁，避免感染。

3.避免搔抓

搔抓会加重皮肤过敏的症状，甚至会引起感染。

4.按照医生的建议治疗

如果皮肤过敏比较严重，需要按照医生的建议使用药物治疗，比如抗组胺药、糖皮质激素等。

需要注意的是，皮肤过敏的治疗需要一定的时间，不要过于着急。同时，如果皮肤过敏的症状加重或者出现其他不适，要及时就医。