哺乳期女性身上过敏，应找出过敏原，保持皮肤清洁，注意饮食，穿着宽松衣物，避免搔抓，使用温和护肤品，若症状严重及时就医，使用药物需遵医嘱并观察婴儿反应。
1.找出过敏原：尽量找出过敏原，避免再次接触，以减少过敏反应的发生。可以通过记录饮食、环境变化等方式来帮助找出过敏原。
2.保持皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。洗完后，轻轻拍干皮肤，不要摩擦。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋、坚果等。同时，要注意饮食的均衡和营养。
4.穿着宽松舒适的衣物：选择棉质、宽松的衣物，避免穿着紧身、粗糙的衣物，以免刺激皮肤。
5.使用温和的护肤品：选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有香料、酒精等成分的护肤品。
6.避免搔抓：搔抓会加重皮肤过敏症状，甚至可能引起感染。如果皮肤瘙痒，可以轻轻拍打或冷敷缓解。
7.就医治疗：如果过敏症状严重，如皮肤红肿、瘙痒难忍、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据具体情况给予适当的治疗，如外用药物、口服药物或注射药物等。在使用任何药物之前，应告知医生正在哺乳期，以便医生选择合适的药物。
需要注意的是，在哺乳期使用药物时，应遵循医生的建议，避免使用对婴儿有潜在风险的药物。同时，要注意观察婴儿的反应，如有异常应及时就医。如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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