来完大姨妈后下边特别痒

月经结束后外阴瘙痒可能与外阴炎、阴道炎等有关，需注意个人卫生，避免搔抓，调整饮食，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要选择正规厂家生产的卫生巾，避免过度清洁。

月经结束后外阴瘙痒，可能与外阴炎、阴道炎、卫生巾过敏等有关。以下是一些建议：

1.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。选择宽松、透气的内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。

2.避免搔抓：搔抓会加重瘙痒，甚至导致皮肤破损、感染。避免搔抓外阴，以免引起感染。

3.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等，以免加重瘙痒。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。

4.就医检查：如果外阴瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，如白带异常、异味、疼痛等，应及时就医。医生会进行详细的妇科检查，了解病因，并给予相应的治疗。

5.治疗原发病：如果外阴瘙痒是由外阴炎、阴道炎等疾病引起的，应积极治疗原发病。医生会根据病情给予外用药物、口服药物或其他治疗方法。

6.注意卫生巾的选择：使用正规厂家生产的卫生巾，避免使用过期或不合格的卫生巾。更换卫生巾时要注意手部卫生，避免污染卫生巾。

7.避免过度清洁：过度清洁会破坏阴道的正常菌群，导致菌群失调，从而引起阴道炎。每天用清水清洗外阴即可，不要使用洗液或栓剂等。

总之，月经结束后外阴瘙痒需要引起重视，及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免搔抓和过度清洁。