人得了禽流感是否会自愈与多种因素有关，包括感染的禽流感病毒类型、患者的免疫状态、治疗时机等，一般健康成年人感染低致病性禽流感病毒可能会自愈，但病情严重者或免疫功能弱者，以及未及时治疗者，预后较差。
禽流感是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，主要通过接触感染的禽类或其分泌物、排泄物等途径传播。禽流感病毒分为高致病性、中致病性和低致病性三种类型。高致病性禽流感病毒感染后病情较重，常导致重症肺炎、呼吸衰竭等并发症，病死率较高；低致病性禽流感病毒感染后病情相对较轻，部分患者可能自愈。
对于禽流感病毒感染，患者的免疫状态非常重要。一般来说，健康成年人的免疫系统能够清除病毒，从而自愈。然而，对于老年人、儿童、孕妇、患有慢性基础疾病（如心脏病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等）的人群，由于免疫功能较弱，感染禽流感病毒后病情可能较为严重，甚至危及生命。
此外，治疗时机也对禽流感的预后有重要影响。如果在感染禽流感病毒后的早期及时进行抗病毒治疗和支持治疗，可以提高治愈率，减少并发症的发生。
如果怀疑自己感染了禽流感，应立即就医，并告知医生禽类接触史。医生会根据患者的症状、体征和实验室检查结果，判断是否感染禽流感，并采取相应的治疗措施。
在禽流感流行季节，应注意个人卫生，保持勤洗手、勤通风，避免接触禽类及其分泌物、排泄物。同时，应加强体育锻炼，提高自身免疫力。如果家中有禽类养殖，应注意做好禽类的防疫工作，避免感染禽流感病毒。
总之，人得了禽流感是否会自愈，需要根据具体情况进行判断。如果感染禽流感病毒后出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
