荨麻疹怎么办，身上非常痒，剧烈运动后会起

荨麻疹患者在剧烈运动后出现瘙痒症状，可能是由于运动导致身体发热和血液循环加快引起过敏反应。建议避免诱因、注意皮肤护理、调整饮食、药物治疗，如症状严重或持续不缓解应及时就医，特殊人群需更加注意，遵循医生建议。

1.避免诱因：尽量避免剧烈运动、受热、情绪激动等可能导致身体发热的因素。在运动前，可以适当热身，避免突然开始剧烈运动。

2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起皮肤感染。使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。

3.调整饮食：某些食物可能会加重荨麻疹症状，如海鲜、辛辣食物、酒精等。可以尝试记录饮食日记，观察哪些食物可能会引发症状，尽量避免食用。

4.药物治疗：如果症状严重影响生活，可以使用抗组胺药物来缓解瘙痒。这些药物可以通过口服或外用的方式使用。在使用药物之前，最好咨询医生的建议。

5.就医治疗：如果荨麻疹症状持续不缓解或出现严重的呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医。医生可能会根据病情给予更强效的药物或进行其他治疗。

6.特殊人群注意事项：

儿童：儿童荨麻疹的治疗需要特别注意，因为一些药物可能不适合儿童使用。在给儿童使用药物之前，一定要咨询医生的意见。

孕妇：孕妇在治疗荨麻疹时需要更加谨慎，应避免使用可能对胎儿有影响的药物。可以咨询医生，选择安全的治疗方法。

老年人：老年人的身体机能可能会有所下降，对药物的耐受性也可能降低。在治疗荨麻疹时，应注意药物的剂量和副作用。

总之，荨麻疹是一种可以治疗的疾病，但需要注意避免诱因，保持皮肤护理，合理调整饮食，并在需要时进行药物治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，特殊人群在治疗荨麻疹时需要更加注意，遵循医生的建议。