遗尿症是指5岁以上儿童在睡眠中不自主排尿,每周2次以上,持续3个月以上。推拿治疗遗尿症的常用手法包括补脾经、补肾经、推三关、揉外劳宫、按揉肾俞、按揉膀胱俞、推箕门、揉三阴交等。治疗期间,孩子需养成良好作息习惯,避免过度疲劳和精神紧张,睡前排尿,饮食注意避免食用过多辛辣、油腻、生冷食物。若遗尿症严重或推拿治疗效果不佳,需及时就医。
1.补脾经:脾经位于拇指桡侧缘,从指尖到指根成一条直线。用拇指从指尖推向指根,推200-500次。
2.补肾经:肾经位于小指末节螺纹面,用拇指从指根推向指尖,推200-500次。
3.推三关:三关位于前臂桡侧,从腕横纹到肘横纹成一条直线。用拇指或食、中二指从腕横纹推向肘横纹,推200-500次。
4.揉外劳宫:外劳宫位于手背,第2掌骨桡侧中点处。用拇指或中指揉100-200次。
5.按揉肾俞:肾俞位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。用拇指或中指按揉100-200次。
6.按揉膀胱俞:膀胱俞位于第2骶后孔中,旁开1.5寸。用拇指或中指按揉100-200次。
7.推箕门:箕门位于大腿内侧,血海穴与冲门穴的连线上,血海穴上6寸。用拇指或食、中二指从血海穴推向冲门穴,推200-500次。
8.揉三阴交:三阴交位于内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。用拇指或中指揉100-200次。
需要注意的是,推拿治疗遗尿症需要在专业医生的指导下进行,同时还需要注意以下几点:
1.治疗期间,要让孩子养成良好的作息习惯,避免过度疲劳和精神紧张。
2.要让孩子养成睡前排尿的习惯,不要在睡前喝太多水。
3.要注意孩子的饮食,避免食用过多的辛辣、油腻、生冷等食物。
4.如果孩子遗尿症比较严重,或者推拿治疗效果不佳,需要及时就医,进行进一步的检查和治疗。