经常咳嗽且伴有头疼可能由呼吸道感染、过敏、咳嗽变异性哮喘、鼻后滴注综合征等原因引起，也可能是其他疾病的症状，需及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意避免过敏原、保持空气流通、戒烟等。
1.呼吸道感染：如感冒、流感、肺炎等，常伴有咳嗽、流涕、头疼等症状。
治疗方法：可根据病因选择合适的药物，如抗病毒药、抗生素等。同时，注意休息、多喝水、保持室内空气流通。
药品推荐：利巴韦林、阿昔洛韦、头孢呋辛酯等。
2.过敏：对花粉、尘螨、宠物毛发等过敏，可引起咳嗽、流涕、打喷嚏等症状，也可能伴有头疼。
治疗方法：避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
药品推荐：氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等。
3.咳嗽变异性哮喘：以咳嗽为主要表现，无明显喘息，但气道高反应性存在。
治疗方法：使用支气管舒张剂、糖皮质激素等药物，必要时可进行脱敏治疗。
药品推荐：沙丁胺醇、特布他林、布地奈德、氟替卡松等。
4.鼻后滴注综合征：鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部，可引起咳嗽，有时也会导致头疼。
药品推荐：糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、生理性海水鼻腔喷雾剂等。
5.其他原因：胃食管反流病、心血管疾病、药物副作用等也可能引起咳嗽和头疼。
此外，长期咳嗽还可能导致胸部肌肉疼痛、声音嘶哑等不适。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、发热、咯血等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中，应注意以下几点：
1.避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
2.保持室内空气流通，避免空气污染。
3.戒烟，避免吸入二手烟。
4.多喝水，保持呼吸道湿润。
5.注意休息，避免过度劳累。
6.加强锻炼，增强身体抵抗力。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果您对自己的健康状况有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。
