哺乳期感冒鼻塞流鼻涕时，可通过清洁鼻腔、多喝水、注意休息等方法缓解，如需用药，应选择哺乳期安全的药物，并按医生建议使用，同时要注意观察婴儿情况，避免交叉感染。
1.保持鼻腔清洁：可以使用生理性海盐水滴鼻剂或喷鼻剂来清洁鼻腔，帮助缓解鼻塞。使用时，将喷头对准鼻腔，轻轻按压喷头，让盐水滴入或喷入鼻腔，然后用纸巾或手帕轻轻擦拭鼻腔。
2.多喝水：多喝水可以帮助缓解感冒症状，保持身体水分充足。
3.注意休息：哺乳期母亲需要充分休息，以帮助身体恢复。
4.避免接触感染源：尽量避免接触感冒患者，避免前往人群密集的场所。
5.保持室内空气湿润：可以使用加湿器来增加室内空气湿度，缓解鼻塞和喉咙疼痛。
6.食疗：一些食疗方法可能有助于缓解感冒症状，如喝姜汤、吃蜂蜜等。但需要注意的是，食疗方法并不能替代药物治疗，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
在哺乳期使用药物治疗感冒时，需要注意以下几点：
1.选择安全的药物：应选择哺乳期安全的药物，如对乙酰氨基酚等。在使用药物前，应咨询医生或药师的建议。
2.按照医生的建议使用药物：应按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量或使用时间。
3.避免使用哺乳期禁忌的药物：一些药物可能会通过乳汁分泌，对婴儿产生不良影响，如抗抑郁药、抗组胺药等。在使用药物前，应咨询医生或药师的建议。
对于哺乳期婴儿，也需要注意以下几点：
1.保持密切观察：如果母亲感冒，婴儿可能会通过接触感染病毒或细菌。应密切观察婴儿的症状，如出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状，应及时就医。
2.注意婴儿的喂养：在母亲感冒期间，应继续母乳喂养，但需要注意保持乳头清洁卫生。如果母亲使用药物治疗感冒，应在医生的建议下决定是否继续母乳喂养。
3.避免交叉感染：应注意保持婴儿的个人卫生，如勤洗手、勤换尿布等，避免交叉感染。
总之，哺乳期感冒鼻塞流鼻涕是一种常见的症状，母亲可以采取一些措施来缓解症状，但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。在使用药物治疗感冒时，应注意选择安全的药物，并按照医生的建议使用。同时，也需要注意婴儿的健康状况，避免交叉感染。
