一般来说，症状较轻的食道炎可能会自行缓解，但严重的或病因未去除的食道炎不会自己好，需根据具体情况采取调整饮食、戒烟酒、药物治疗、对因治疗等措施。
一般来说，如果食道炎的症状较轻，且患者能够采取适当的措施，如改变饮食习惯、避免刺激性食物、戒烟限酒等，食道炎可能会自行缓解。此外，一些轻微的食道炎也可能会在身体自身的修复能力作用下逐渐恢复。
然而，对于一些严重的食道炎病例，或者如果病因得不到有效治疗，食道炎可能不会自行好转。例如，长期的胃酸反流可能会导致食道黏膜长期受损，进而发展为食道溃疡、狭窄等并发症。此外，如果存在其他潜在的健康问题，如胃食管反流病、食管裂孔疝等，也需要进行相应的治疗。
因此，对于食道炎的治疗需要综合考虑多个因素。以下是一些建议：
调整饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重食道炎的症状，应尽量避免。
避免紧身衣物：穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物对腹部的压迫。
药物治疗：如果症状较为严重，医生可能会开具抗酸药、胃黏膜保护剂等药物来缓解症状和促进愈合。
治疗病因：如果食道炎是其他疾病的并发症，如胃食管反流病，需要针对原发病进行治疗。
需要注意的是，对于长期或反复发作的食道炎，或者出现严重症状如吞咽困难、胸痛等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。此外，特殊人群在处理食道炎时需要特别注意：
孕妇：在治疗食道炎时，应避免使用可能对胎儿有影响的药物，并在医生的指导下进行治疗。
老年人：老年人的身体机能可能较为脆弱，对药物的耐受性较差，因此在治疗食道炎时需要更加谨慎，遵循医生的建议用药。
儿童：儿童的食道炎治疗需要特别注意药物的选择和使用剂量，应在医生的指导下进行治疗。
总之，食道炎是否会自己好取决于多种因素。在大多数情况下，通过改变生活习惯和采取适当的治疗措施，食道炎可以得到缓解。但对于严重或持续不愈的症状，应及时就医，以便进行更有效的治疗。同时，遵循医生的建议进行治疗和生活方式调整，对于预防食道炎的复发也非常重要。
