新鲜艾草具有多种功效但特殊人群需谨慎使用。它在抗菌抗炎方面，挥发油能抑制多种细菌和真菌，活性物质可调节炎症因子；调节免疫上，多糖等成分能增强免疫细胞活性；缓解疼痛时，某些成分作用于神经系统降低痛觉敏感性；驱蚊防虫靠独特气味；还有止血、平喘镇咳祛痰等作用。而孕妇使用可能致子宫收缩增加流产风险，婴幼儿可能过敏且肝肾功能不完善慎用，过敏体质者接触会引发过敏，老年人及慢性疾病患者可能与药物相互作用或加重病情，使用前都应谨慎咨询。
一、抗菌抗炎
新鲜艾草含有挥发油等成分，研究发现，其挥发油对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种细菌以及白色念珠菌等真菌具有抑制作用，在体外实验中能有效抑制这些微生物的生长繁殖。在抗炎方面，艾草中的活性物质可以调节炎症因子，减轻炎症反应，比如可降低白细胞介素6等促炎因子的水平，对缓解局部炎症有一定帮助。
二、调节免疫
新鲜艾草中的多糖等成分有助于调节机体免疫功能。动物实验表明，服用艾草多糖后，实验动物的免疫细胞活性增强，淋巴细胞增殖能力提高，能更好地抵御外界病原体的入侵，增强机体的免疫防御能力，对于免疫力较弱的人群，适当使用艾草可能有助于提升免疫。
三、缓解疼痛
传统医学中常将艾草用于缓解疼痛，现代研究也发现其具有一定依据。艾草中的某些成分可作用于神经系统，调节神经传导，降低痛觉敏感性。例如，局部外用新鲜艾草捣碎后的汁液或热敷艾草制品，可在一定程度上缓解关节疼痛、肌肉疼痛等，可能与艾草改善局部血液循环、减轻炎症刺激神经末梢有关。
四、驱蚊防虫
新鲜艾草具有独特的气味，这种气味主要来源于其挥发油成分，如桉叶油素、龙脑等。蚊虫等昆虫对这种气味较为敏感，在室内放置新鲜艾草或将其揉碎涂抹在皮肤表面，能在一定程度上驱赶蚊虫，减少蚊虫叮咬，是一种相对天然的驱蚊方法。
五、其他作用
1.止血：新鲜艾草含有黄酮类等活性成分，这些成分在体外实验中有一定的促进血液凝固的作用，可使凝血时间缩短。传统上，若有轻微外伤出血，可将新鲜艾草揉碎后敷于伤口处。
2.平喘镇咳祛痰：研究表明，艾草中的挥发油能松弛支气管平滑肌，具有一定的平喘作用；同时还可以刺激呼吸道黏膜，使分泌增加，稀释痰液，起到祛痰效果；另外，艾草对咳嗽中枢可能有一定抑制作用，从而发挥镇咳功效。
特殊人群温馨提示：
1.孕妇：艾草虽有诸多益处，但孕妇应避免使用。艾草具有一定的活血化瘀作用，孕妇使用可能会引起子宫收缩，增加流产风险。无论是内服还是外用艾草制品，都可能对胎儿产生不良影响，孕妇需格外谨慎。
2.婴幼儿：婴幼儿皮肤娇嫩，艾草的某些成分可能引起过敏反应。如外用艾草制品，可能导致皮肤发红、瘙痒、起疹等。若要使用，应先在小面积皮肤上进行试用观察，确认无过敏等不适后再考虑是否扩大使用范围。同时，婴幼儿肝肾功能发育不完善，内服艾草更需谨慎，若无明确的医疗需求，不建议自行给婴幼儿使用艾草。
3.过敏体质人群：对艾草或蒿属植物过敏者，接触新鲜艾草后可能引发过敏症状，如皮疹、瘙痒、打喷嚏、流涕、呼吸困难等。此类人群应避免接触艾草，若不慎接触后出现过敏症状，应及时就医处理。
4.老年人及慢性疾病患者：老年人身体机能下降，部分慢性疾病患者如患有严重心血管疾病、肝肾功能不全者，在使用艾草时应格外小心。艾草中的某些成分可能会与正在服用的药物发生相互作用，或加重已有病情。使用前建议咨询医生或药师，以确保安全。
