孕妇起口腔溃疡,可适量吃苹果、梨、西瓜、猕猴桃等水果来缓解症状。
1.苹果
富含维生素C、纤维素等营养成分,维生素C有助于增强口腔黏膜抵抗力,促进溃疡愈合。可直接洗净生吃,也可将苹果切块煮水饮用,能减轻对溃疡面的刺激。
2.梨
有清热降火、生津润燥的作用,可缓解口腔溃疡引起的疼痛。孕妇可将梨去皮后直接食用,或制成冰糖雪梨汤饮用。
3.西瓜
水分足,能补充身体水分,缓解口腔干燥。不过西瓜性凉,孕妇不宜多吃,适量食用即可。
4.猕猴桃
维生素C含量极高,能促进胶原蛋白合成,加速溃疡愈合。但孕妇肠胃敏感,不宜空腹吃。