山楂荷叶泡水喝的主要功效与作用包括帮助消化、降低血脂、减肥等。
1.帮助消化
山楂中含有丰富的酸性物质，可以促进胃液的分泌，帮助消化食物。荷叶则具有清热解暑、健脾升阳的作用，能够促进肠胃蠕动，缓解消化不良等问题。
2.降低血脂
山楂中的黄酮类物质和荷叶中的荷叶碱等成分，能够降低血清中的胆固醇和甘油三酯水平，对预防心血管疾病有一定的帮助。
3.减肥
荷叶中的荷叶碱具有一定的减肥作用，可以帮助减少脂肪的吸收和堆积。山楂则可以促进脂肪的分解和代谢，二者搭配泡水喝，有助于减肥。
此外，山楂荷叶泡水喝还具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎等作用。
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