长了青春痘可采取清洁皮肤、严格防晒、外用药物、口服药物、医美手段等。
1.清洁皮肤
选择温和的氨基酸洁面产品，早晚各清洁一次面部，去除皮肤表面多余的油脂和污垢，但避免过度清洁，以防破坏皮肤屏障。
2.严格防晒
紫外线会加重痘痘炎症，外出时需涂抹防晒霜，或采用打伞、戴帽子等物理防晒措施。
药物治疗
3.外用药物
可遵医嘱涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，调节毛囊角化，减轻炎症。
4.口服药物
炎症较重时，可口服抗生素，如多西环素等，需遵医嘱使用。
5.医美手段
红蓝光治疗可促进皮肤修复，杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。化学焕肤如水杨酸焕肤，可疏通毛孔，去除老化角质，改善痘痘。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
