来月经一般不建议刮痧。
刮痧是一种传统的中医疗法，通过刺激体表经络穴位，起到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒等作用。女性在月经期间，身体处于一种特殊的生理状态，子宫内膜脱落出血，盆腔充血，气血相对虚弱。此时刮痧，其活血化瘀的作用可能会使月经量增多、经期延长，甚至导致崩漏等异常出血情况。而且，月经期间女性的身体抵抗力下降，刮痧过程中皮肤毛孔张开，容易使寒邪、湿邪等外邪侵入体内，引发感冒、痛经加重、月经不调等问题。
不过，如果女性月经量本身就很少，且有血瘀症状，如经血颜色暗、有血块、痛经等，在专业中医师的严格评估和指导下，可谨慎选择合适的穴位和手法进行轻度刮痧，但这种情况较为少见。一般来说，为了身体健康，月经期间应避免刮痧。
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