月经不准时，可通过测排卵试纸、体温变化、B超监测等方式来监测排卵期。
1.测排卵试纸
从月经第一天起算，到第十一天时便可开始使用测排卵试纸进行监测，持续监测至出现强阳为止，此时即为排卵期。强阳的判断标准为与对比线颜色相同，即排卵试纸上呈现两道同样红的线条时为强阳性。
2.体温变化
当出现双相体温时，意味着即将排卵。每天早晨醒来后将体温计放置在舌下含3至5分钟，然后将每日的体温值连接成曲线，高低温交界日即表明出现双相体温，这一天便是排卵日。
3.B超监测
同样从月经第一天起算，到第十一天时前往医院进行B超监测，之后每隔约两天监测一次排卵，直至监测到有成熟卵泡。成熟卵泡一般为1.8厘米及以上，当有成熟卵泡时，卵泡破裂后怀孕的几率就会较大。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
