安全期避孕法是一种常用的避孕方法，但成功率并非100%，“前七后八”的计算是基于女性的月经周期。
“前七”是指从女性月经来潮的第一天往前推7天。这是基于大多数女性在月经周期中，排卵通常发生在下次月经来潮前的14天左右，所以往前推7天，理论上认为此时怀孕的几率相对较低。
“后八”是指从月经结束后的第一天开始往后推8天。虽然一般认为月经刚结束后的几天内子宫内膜处于增生期，不太利于受精卵着床，但同样也不能完全依赖这一方法来避孕。
需要注意的是，女性的排卵时间可能会因个体差异、环境、情绪、生活习惯等多种因素而发生变化，并不是绝对固定的，可能会出现提前排卵的情况，所以“前七后八”并不是绝对安全的。安全期避孕法并不是一种非常可靠的避孕方式，其失败率相对较高。
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