头发起痘痘还脱发,可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。

1.调整生活习惯
避免长期熬夜、抽烟酗酒等不良习惯,保持规律作息,早睡早起。减少食用辛辣、刺激、油腻、油炸食物,多吃富含维生素、蛋白质的健康绿色蔬果,如猕猴桃、鸡蛋等,以及富含锌的牡蛎或南瓜籽,补充益生菌可喝无糖酸奶。同时,增加体育锻炼,保持愉悦心情,缓解精神压力。
2.局部护理
使用温和洗发水,避免含硅油和矿物油的护发产品。洗头时水温控制在38℃以下,指腹轻柔按摩头皮2分钟,冲洗彻底。枕套每周更换2-3次,避免油脂和细菌堆积。
3.药物治疗
细菌性毛囊炎可用莫匹罗星软膏等;真菌感染用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等;脂溢性脱发用非那雄胺片、螺内酯片等,或二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。注意,药物需遵医嘱使用。
阅读全文
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗