头痛时按压天柱穴、风池穴、太阳穴、率谷穴、头维穴、百会穴、印堂穴等穴位,可缓解头痛,也可用梳子梳头。
1.天柱穴
在颈后区,横平第2颈椎棘突上际,斜方肌外缘凹陷中。
2.风池穴
在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
3.太阳穴
在头部,眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。
4.率谷穴
在头部,耳尖直上入发际1.5寸。
5.头维穴
在头侧部,额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。
6.百会穴
在头部,前发际正中直上5寸。
7.印堂穴
在额部,两眉头的中间。
以上穴位可以用拇指或食指按压,每个穴位按压1-2分钟,以局部酸胀感为度。此外,还可以用梳子梳头,从前发际梳到后发际,以促进头部血液循环,缓解头痛。需要注意的是,头痛的原因很多,如果头痛严重或持续不缓解,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。
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本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗