感冒主要由病毒感染引发,少数为细菌感染,同时人体免疫力下降、环境因素、不良生活习惯等也会增加患病风险。

1.病原体感染
约70%-80%的感冒由病毒引起,如鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等,病毒入侵上呼吸道,破坏黏膜细胞引发症状;细菌感染多继发于病毒感染后,常见病原体为溶血性链球菌。
2.免疫力下降
过度疲劳、熬夜、营养不良等导致机体免疫力降低,无法有效抵御病原体。如长期压力大、缺乏运动的人群,感冒发生率更高。3.环境因素
季节交替、气温骤变时,人体一时难以适应,易受病毒侵袭;空气不流通、人群密集的场所,如公交车、商场,增加病毒传播几率。
3.不良生活习惯
不注意保暖、未及时增减衣物,或用手触摸口鼻,使病毒更易进入人体。
感冒具有传染性,患病后需注意隔离,避免交叉感染。日常应通过规律作息、均衡饮食、适度运动提升免疫力,降低感冒发生风险。
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