姨妈来会痛经，可是平时有时候没有来姨妈小腹也会有痛经的感觉，怎么办

痛经可能由原发性或继发性原因引起，前者主要与前列腺素水平升高有关，可通过调整生活方式、热敷和药物治疗缓解；后者多由器质性疾病导致，需就医检查并根据具体情况进行治疗。

1.原发性痛经：

原因：原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，可能与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。

建议：

生活方式调整：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于缓解痛经。

热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解疼痛。

药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解痛经。

2.继发性痛经：

原因：继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等。

建议：

就医检查：如果痛经严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，如B超、腹腔镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。

药物治疗：根据病因和病情，医生可能会给予药物治疗，如激素治疗、手术治疗等。

其他治疗：除了药物治疗外，还可能会采用其他治疗方法，如物理治疗、介入治疗等。

需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法也因人而异。如果痛经严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，在日常生活中，还应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度紧张和劳累。