月经老是不正常老是不停

例假老是不干净可能由以下原因导致：

一、妇科疾病：若自身患有如盆腔炎、阴道炎、子宫内膜炎等妇科疾病，就可能出现阴道异常流血现象，进而致使月经老是不干净。长时间如此流血还易引发贫血症状，所以要积极配合医生进行治疗。比如盆腔炎，这是女性上生殖道感染性疾病，会引起下腹疼痛、阴道分泌物增多等表现，当炎症刺激影响到子宫时，可能导致月经异常；阴道炎会导致阴道黏膜充血、水肿，也可能影响月经；子宫内膜炎会使子宫内膜出现炎性改变，影响子宫内膜的正常剥脱和修复，导致月经淋漓不尽。

二、内分泌失调：平时作息时间不规律或精神压力过大，可能造成体内内分泌紊乱，从而出现月经异常，如月经淋漓不尽。这是因为作息不规律、精神压力等因素会影响到体内激素的平衡，进而干扰月经的正常周期和持续时间。平时要养成良好生活习惯，多休息，保证充足睡眠时间，同时注意合理饮食，增加营养，以维持身体的正常运转和内分泌平衡。

三、着凉：月经期间若没有做好腹部保暖措施，或食用了一些生冷食物，且自身体质较差，就容易出现月经老是不干净的情况。因为着凉可能导致子宫收缩不良，影响经血的正常排出。平时要注意做好保暖，避免受凉，可多吃富含蛋白质的食物，以增强体质和抵抗力。

总之，当出现例假老是不干净的情况时，需要及时查找原因并采取相应的措施进行处理，以避免对身体造成更大的不良影响。