血压12090正常吗

血压120/90mmHg是正常的，但单次测量血压正常不能排除高血压的可能，需定期测量。高血压可通过健康生活方式、药物等方法治疗。

需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等，因此，单次测量血压正常并不能完全排除高血压的可能。建议定期测量血压，了解自己的血压情况。

对于高血压的预防，以下措施可能有所帮助：

健康的生活方式：保持合理的饮食，适量摄入低盐、低脂、高纤维的食物；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持充足的睡眠。

管理压力：采取有效的应对方式，如放松训练、心理咨询等，减轻生活中的压力。

定期体检：定期进行身体检查，包括测量血压、血脂、血糖等，以及其他相关检查，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。

如果已经被诊断为高血压，需要采取以下措施进行治疗：

药物治疗：在医生的指导下，使用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等，控制血压。

非药物治疗：除了生活方式的调整，还可以采取一些非药物治疗方法，如中医治疗、物理治疗等，辅助降压。

定期随访：按照医生的建议定期随访，监测血压变化，调整治疗方案。

总之，血压120/90mmHg是正常的，但需要注意定期测量和采取健康的生活方式，以预防高血压的发生。如果有任何关于血压的疑问或担忧，建议咨询医生。