我两年内得了两次急性胰腺炎，怎么办

两次急性胰腺炎间隔两年，可能与胆道疾病、酗酒、高钙血症等因素有关，建议就医检查，治疗病因，调整饮食，控制血糖，定期复查，避免诱因，注意休息，适量运动，戒烟。

1.就医检查：需要及时就医，进行全面的检查，如腹部超声、CT、血尿淀粉酶、血脂等，以明确病因。医生可能会根据检查结果制定相应的治疗方案。

2.治疗病因：如果病因是胆道疾病，如胆结石，可能需要手术治疗或药物排石。如果是酗酒引起的，需要戒酒。如果是高钙血症导致的，需要治疗原发病。

3.饮食调整：在胰腺炎恢复期间，需要注意饮食调整。避免暴饮暴食，避免食用高脂肪、高蛋白质的食物，如油炸食品、动物内脏、海鲜等。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

4.控制血糖：如果有糖尿病，需要控制血糖，避免血糖波动过大。

5.定期复查：需要定期复查，包括血尿淀粉酶、腹部超声等，以监测胰腺炎的恢复情况。

此外，还需要注意以下几点：

1.避免诱因：避免过度饮酒、暴饮暴食、劳累、精神紧张等诱因。

2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3.适量运动：根据身体状况，适量进行运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力。

4.戒烟：吸烟会增加胰腺炎的发病风险，需要戒烟。

需要注意的是，每个人的病情和身体状况不同，治疗方案也会有所差异。建议在医生的指导下进行治疗，并严格按照医嘱进行饮食和生活调整。