高血压220怎么降下来

当收缩压达到220mmHg时属于高血压急症，需要立即就医，采取舌下含服硝苯地平、卧床休息等措施降低血压，同时治疗原发病，避免诱因，定期随访。

1.立即就医：高血压急症需要专业医生的治疗。立即前往医院急诊科就诊，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

2.卧床休息：在就医前，应卧床休息，避免剧烈运动和情绪激动。

3.舌下含服硝苯地平：如果有硝苯地平片，可以舌下含服，以快速降低血压。但需注意，硝苯地平片不能与其他降压药物同时使用，且低血压、心力衰竭患者禁用。

4.其他降压药物：医生可能会使用静脉降压药物，如硝酸甘油、硝普钠等，以快速降低血压。这些药物需要在医院内由专业护士进行输注。

5.监测血压：在治疗过程中，需要密切监测血压变化，根据血压情况调整治疗方案。

6.治疗原发病：高血压急症往往是原发病加重的表现，如急性心肌梗死、主动脉夹层等。因此，在降低血压的同时，需要积极治疗原发病。

7.避免诱因：在治疗过程中，需要避免诱因，如情绪激动、剧烈运动、饮酒等。

8.定期随访：高血压急症治疗后，需要定期随访，监测血压变化，调整治疗方案。

需要注意的是，高血压急症的治疗需要个体化，具体治疗方案应根据患者的年龄、性别、基础疾病、血压水平等因素制定。在治疗过程中，需要密切监测血压变化，避免低血压的发生。同时，患者需要积极改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，以控制血压。