大姨妈来了同了房怎么办

大姨妈期间应避免同房，若已同房，需观察症状，保持卫生，避免再次同房，注意休息，饮食调理，有异常及时就医。

1.观察症状

注意观察阴道分泌物的颜色、气味和量是否异常。

注意是否有下腹疼痛、发热等不适。

注意月经的出血量、持续时间是否正常。

2.保持卫生

及时清洗外阴，保持局部清洁。

选择棉质、透气的内裤，并勤换洗。

3.避免再次同房

大姨妈期间，子宫内膜脱落，宫颈口张开，此时同房容易将细菌带入宫腔，引起感染。因此，应避免在大姨妈期间再次同房。

4.注意休息

大姨妈期间身体较为虚弱，应注意休息，避免过度劳累。

5.饮食调理

大姨妈期间应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，可适量食用一些温热、易消化的食物，如红糖水、红枣等。

6.就医检查

如果出现上述异常症状，应及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超等，以明确是否存在感染或其他问题。

7.特殊人群

对于青少年女性，由于生殖器官尚未完全发育成熟，大姨妈期间同房更容易引起感染和月经异常，因此应避免在大姨妈期间同房。

对于有性传播疾病的患者，应避免在大姨妈期间同房，以免加重病情或传染给他人。

对于正在服用抗凝药物、免疫抑制剂等药物的患者，大姨妈期间同房可能会增加出血风险，应在医生的指导下调整用药。

总之，大姨妈期间应避免同房，如已经发生了性行为，应注意观察症状，保持卫生，避免再次同房，注意休息，饮食调理，并及时就医检查。同时，应根据个人情况选择合适的避孕方法，避免意外怀孕和感染性传播疾病。