低血压100高血压130严重不

血压100/130mmHg属于正常高值血压，需要重视，但不一定严重，可采取改善生活方式、定期监测血压等措施，必要时就医咨询。

正常血压范围为收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg。收缩压130-139mmHg或舒张压80-89mmHg为正常高值血压。血压处于正常高值时，患心血管疾病的风险比正常血压者高，但还没有达到高血压的诊断标准。

对于血压100/130mmHg的情况，需要采取以下措施：

改善生活方式：这是控制血压的重要措施。包括低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免过度劳累和紧张、保证充足的睡眠等。

定期监测血压：建议定期测量血压，了解血压变化情况。如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。

就医咨询：如果有高血压家族史、糖尿病、高血脂等心血管疾病高危因素，或已经出现心脑血管疾病，血压100/130mmHg时应及时就医，医生可能会建议进一步检查或采取相应的治疗措施。

避免使用升压药物：一些药物可能会升高血压，如非甾体抗炎药、糖皮质激素、避孕药等。应避免自行使用这些药物，如需使用，应在医生指导下使用。

需要注意的是，不同个体对血压的耐受性不同，血压100/130mmHg是否严重需要结合个体情况综合判断。对于老年人、合并其他疾病的患者，血压稍高可能对身体影响较小；而对于年轻、健康的人，血压稍高可能需要更加关注。

总之，血压100/130mmHg时需要引起重视，采取健康的生活方式，并定期监测血压。如有需要，应及时就医，咨询医生的建议。