血压200多怎么办

当血压达到200多mmHg时，为高血压急症，需要立即就医，采取休息、测量血压、告知病史、遵循医嘱等措施。日常生活中，高血压患者应注意饮食、运动、戒烟限酒、控制体重、定期测量血压。儿童高血压应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

1.立即就医：高血压急症可能导致严重的并发症，如中风、心脏病发作等。因此，应尽快前往医院急诊部门就诊。

2.休息：在等待医疗救助的过程中，应尽量休息，避免剧烈运动或紧张情绪。

3.测量血压：如果有家用血压计，可以多次测量血压，以了解血压的具体情况。

4.告知医生病史：在就诊时，应告知医生自己的病史，包括是否有高血压、糖尿病、心脏病等疾病。

5.遵循医生的建议：医生会根据患者的具体情况制定治疗方案。这可能包括药物治疗、静脉输液、监测血压等。患者应严格按照医生的建议进行治疗，并定期复诊。

对于高血压患者，日常生活中应注意以下几点：

1.饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。

2.运动：适量的运动有助于降低血压，如散步、跑步、游泳等。但应避免剧烈运动或在高温环境下运动。

3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应尽量戒烟限酒。

4.控制体重：保持健康的体重有助于降低血压。

5.定期测量血压：高血压患者应定期测量血压，了解自己的血压情况，并根据医生的建议调整治疗方案。

需要注意的是，儿童的血压标准与成人不同，且儿童高血压的病因和治疗方法也与成人有所不同。如果儿童的血压达到200多mmHg，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。