一般来说，女生月经来了能吃芒果，但某些女性可能对芒果或其他食物过敏，或在月经期间有特殊的消化问题，食用后会出现不适症状，应避免食用或咨询医生。此外，月经期间女性还应注意饮食均衡、保持良好的个人卫生、避免过度劳累和剧烈运动、注意保暖、避免性生活等。
一般来说，月经期间吃芒果是安全的，不会对月经或身体健康造成负面影响。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、纤维素和抗氧化剂等营养成分。这些营养成分对身体有益，可以提供能量和维持健康。
然而，每个人的身体对食物的反应可能不同。有些女性可能对芒果或其他食物过敏，或者在月经期间有特殊的消化问题。如果女性在月经期间食用芒果后出现不适症状，如腹痛、腹泻、呕吐或过敏反应等，应避免食用芒果或咨询医生的建议。
此外，月经期间女性的身体需要更多的营养和水分来维持正常的生理功能。除了吃芒果，还应摄入富含铁质、蛋白质、维生素和矿物质的食物，如红肉、鸡肉、鱼类、蔬菜和水果等。同时，保持充足的水分摄入也很重要，可以帮助缓解月经期间的不适症状。
除了饮食方面，月经期间还有一些其他注意事项：
1.保持良好的个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁。
2.避免过度劳累和剧烈运动，尤其是在月经初期。
3.避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，以及冷饮和冷食。
4.注意保暖，避免着凉和受寒。
5.避免性生活，以免引起感染和不适。
总之，月经期间吃芒果一般是安全的，但如果有任何不适症状或特殊情况，应咨询医生的建议。同时，注意饮食均衡和个人卫生，以及采取适当的措施来缓解月经期间的不适症状，有助于维持身体健康和舒适。
